“ออฟฟิศซินโดรม” โรคที่คนวัยทำงานย่อมรู้จักกันเป็นอย่างด … เคล็ดลับบรรเทาปวดกล้ามเนื้อ ลดความเสี่ยงโรคออฟฟิศซินโดรม Read More »...
เช็กเลยอาการที่มีความเสี่ยงเป็นออฟฟิศซินโดรมและต้องรีบพบแพทย์เพื่อรักษา ก่อนที่จะเป็นหนัก เพราะคิดว่าแค่อาการปวดเมื่อยตามร่างกายทั่วไป...
อาหารบางชนิดมีสารอาหารจำเป็นต่อร่างกาย ที่ช่วยเรื่องโรคออฟฟิศซินโดรมได้ การรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของ 5 อย่างนี้...
ใครที่ไม่อยากเป็นออฟฟิศซินโดรม การออกกำลังกายด้วย 5 ท่าเหล่านี้อย่างต่อเนื่องในทุกวัน จะช่วยให้คุณลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้...
สาเหตุที่คนรุ่นใหม่เป็นออฟฟิศซินโดรม ส่วนใหญ่เกิดจากอะไรบ้างที่ไปกระตุ้นให้เป็นโรคนี้ มาไขคำตอบเพื่อรู้ให้เท่าทันกันได้เลย...