หัวไหล่ติด

การดูแลรักษาข้อไหล่ติดจะประกอบไปด้วย การบรรเทาอาการเจ็บปวดและการทำกายบริหาร คนไข้ส่วนใหญ่จะมีอาการเจ็บปวดน้อยลงเมื่อทำตามขั้นตอนด้านล่าง โดยจะใช้เวลาหลายเดือนในการดูแลรักษา

l12-horz

1) ออกกำลังกาย และเหยียดแขน

เพื่อช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ และลดอาการกล้ามเนื้อลีบ คนไข้จะต้องหมั่นบริหารวันละหลายๆ ครั้ง มิใช่แค่เฉพาะทำกับแพทย์แผนไทยประยุกต์หรือนักกายภาพเท่านั้น

2) ประคบอุ่นอย่างน้อยวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 10 นาที เพื่อลดอาการข้อติด

และช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด คนไข้ควรจะประคบอุ่นก่อนที่จะบริหารข้อไหล่

3) เข้ารับการหัตถการทางการแพทย์แผนไทยประยุกต์หรือนักกายภาพ

เพื่อยืดเยื่อหุ้มข้อไหล่ และเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ ให้เหยียดไหล่ได้ดีขึ้น ภายใต้การดูแลของแพทย์แผนไทยประยุกต์หรือนักกายภาพ

4) รับประทานยาลดอาการปวดบวมบริเวณข้อไหล่

แต่ทั้งนี้การรับประทานยาไม่ได้ช่วยให้คนไข้หายจากอาการปวดบวมได้อย่างปลิดทิ้ง เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการชั่วคราวเท่านั้น

5) ฉีดยาคอทิโซน โดยทั่วไปจะใช้เพื่อช่วยลดอาการปวดบวมของข้อไหล่ติด

แต่ยังไม่มีผลแน่ชัดว่าจะให้ผลการรักษาที่ดี เพียงแต่จะช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด

6) หากคนไข้รักษาด้วยวิธีข้างต้นแล้วไม่สามารถรักษาอาการไหล่ติดได้

คนไข้ควรจะต้องเข้ารับการผ่าตัด โดยศัลยแพทย์จะวางยาสลบคนไข้และจัดกระดูกให้เข้าที่ (Manipulation under anesthesia) ในบางกรณีศัลยแพทย์จะทำการผ่าตัดส่องกล้องไปตัดผังผืดหรือเนื่อเยื่อที่ยึดข้อไหล่ ทำให้ไหล่เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น

นอกจากนี้ การผ่าตัดส่องกล้องยังช่วยให้สามารถตรวจพบสาเหตุอื่นๆ ในข้อไหล่และให้การรักษาไปได้ด้วย เช่น การเย็บซ่อมเอ็นกางไหล่ หลังจากการผ่าตัด คนไข้จะต้องเชื่อฟังคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และพยายามขยับข้อให้ได้ไวและเร็วมากที่สุด มิฉะนั้นการรักษาอาจไม่ได้ผล รวมถึงคนไข้ต้องทำกายภาพบำบัด ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพราะหากไม่มีการทำกายภาพบำบัด โอกาสที่คนไข้จะมีอาการไหล่ติดจะมีสูง


 

หลังจากที่คนไข้ได้รับการดูแลรักษาตามวิธีข้างต้น

คนไข้ส่วนใหญ่ที่มีอาการไหล่ติด จะมีอาการติดขัดในการเคลื่อนไหวของข้อไหล่น้อยลง อย่างไรก็ตาม คนไข้จะต้องตรวจเช็คอาการเป็นประจำ และหมั่นทำกายภาพบำบัด รวมถึงการยืดกล้ามเนื้อด้วยตัวเองด้วย โดยใช้สภาพแวดล้อม เช่น บันได ฝาห้อง คานโหน ช่วยในการทำกายบริหาร ถ้าทำแล้วเจ็บมากติดต่อกันหลายวัน ควรได้รับการตรวจ และวินิจฉัยอย่างละเอียด

ธันวาคม 7, 2015

มีวิธีไหนบ้าง…รักษาโรคหัวไหล่ติด

การดูแลรักษาข้อไหล่ติดจะปร […]
ธันวาคม 7, 2015
l1

ระยะของโรคหัวไหล่ติด

อาการข้อไหล่ติดอาจแบ่งออกเ […]
ธันวาคม 7, 2015
l7

อาการของ..โรคหัวไหล่ติด

ข้อไหล่ติด เป็นอาการที่ผู้ […]